Site web : https://infos-bien-etre.fr/
Source : https://www.infos-bien-etre.fr/les-differentes-precautions-a-prendre-durant-une-grossesse/
Par contre, vous devez bien les laver. Lavez-les avec de l’eau claire durant une quinzaine de minutes pour ôter les différents microbes. Lorsque nous parlions de viandes crues, les charcuteries sont aussi concernées.

Source : https://www.infos-bien-etre.fr/exercices-pour-ameliorer-sa-memoire/
Lorsque vous parvenez à obtenir une image claire, essayer de repenser aux évènements un peu plus loin à l'avance. Le plus simple est de vous souvenir du dernier repas que vous avez pris.